Tout d'abord voici quelques adresses utiles :

SHERPA TREKKING SERVICES LTD
Kamaladi,G.P.O Box 500, Kathmandu,Nepal
Tel : 220243,222489 Fax : 977-1-227243
C'est l'agence qui nous a accompagné, sérieuse, elle existe de 1973.

PABIL TREKS
G.P.O Box 2607 KAMAL POKHARI Katmandhu Nepal
Tel : 418532.419692
Fax : 977.1.414184

Une autre agence sérieuse qui nous a été recommandée.

Hotel SHAKTI LTD
Thamel Tole, Kathmandu Nepal
Tel : 977.1.410121

Fax : 977.1.418897
Un hotel
ni trop luxe, ni trop zone, ni trop a l'écart de la ville, calme (dans le quartier de thamel)

Et la traditionnelle liste classée par catégories, non exhaustive et a adapter suivant l'altitude, la durée et la saison du voyage :

      • L'essentiel : - Bonnes chaussures de trek ou montagne, 1 bonne veste type goretex, 2 gros pulls ou laines polaires. 1 carline ou une chemise épaisse (l'idée c'est de multiplier les couches), des tee shirt a manches longues, 2 pantalons en coton épais, chaussettes en laine (spéciales pour la marche), 1 caleçon long, 1 bonnet, des gants, 1 très bon sac de couchage (tenant au moins -5°/-10°). Gourde 1l, bonne paire de lunettes, lampe frontale (+ pile de rechange), Hydrochlonazone,nécessaire de toilette, crème solaire, briquet, canif, PQ, 1 couverture de survie.
      • Le bienvenu : Une petite pharmacie composée d'antibiotiques a large spectre, imodium, aspirine ou doliprane, pansements, derma spray, pochette anti ampoule Spenco (c'est mieux que compeed), une pince a épiler.
      • Le superflu : Appareil photo + pellicules (50/100 asa) + piles de rechange, jumelles, guide lonely planet, une paire de tennis pour le soir, un jeu de carte, un petit carnet, stylos (pour les enfants),
      • L'hyperflu : Un peu de bouffe a partager style saucisson ou petite bouteille d'alcool, quelques barres type grany.